清热祛湿瘦身汤帮你吃出好身材--冬瓜荷叶煲老鸭
1、所有的食材准备好,陈皮事先用水发透,鸭子洗净斩大块,冬瓜不用刮去表皮,只是去囊就好,荷叶洗净,剪成小片。

3、再倒入少许的料酒,更进一步地去腥。

5、再把陈皮丝和蜜枣也加入。

7、盖好盖子,开火,大火煲开5分钟,转小火煲60分钟。

9、食用前加入适量的盐即可。

1、所有的食材准备好,陈皮事先用水发透,鸭子洗净斩大块,冬瓜不用刮去表皮,只是去囊就好,荷叶洗净,剪成小片。
3、再倒入少许的料酒,更进一步地去腥。
5、再把陈皮丝和蜜枣也加入。
7、盖好盖子,开火,大火煲开5分钟,转小火煲60分钟。
9、食用前加入适量的盐即可。