颈部疼痛怎么办

2024-10-19 09:23:11

1、倡导科学使用颈椎方式，避免长时间低头或维持同一姿势，建议每隔20-30分钟适当活动颈部或脊柱。

颈部疼痛怎么办

3、如保守治疗无法达到理想效果，建议前往疼痛科就诊，根据病因进行相应的治疗。

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