产后便秘怎么办

1、蜂蜜：蜂蜜不仅可以美容，也是清肠排毒的佳品!只需要用开水冲作饮料口服就可以了。

3、大便困难的话千万不要勉强哦，用力是不可取的！这样的话子宫容易脱垂，直肠也是有可能脱出，除此之外还需保持会阴的清洁，以防感染。

5、每天注意多喝水，规定好一天在什么时间喝水，但不可暴饮，这样，就可使粪便变得松软，容易排出。