孕妇便秘吃什么好

2024-10-11 22:20:36

1、玉米，膳食纤维含量高，能刺激肠胃蠕动，加速排便。

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3、草莓，营养含量丰富，能很好的通大便，对肠胃不适有调节作用。

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5、黄豆，营养价值很高，有利于改善孕妇的便秘。

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