胃不好，吃什么食物能养胃

1、碌蜈锯则秋冬很容易胃痛的人群温热的食物养胃秋冬胃部不适的人群开始增加，尤其是一些慢性胃病的人，这个时候吃什么养胃？

3、吃细软的食物，少食多餐，在胃部不适的时候尽量吃比较细软的食物，

5、粗粮中的豆类也要避免，这戏是比较容易胀气的食物，尽量吃一些软的米饭、菜尽量做的比较软烂，比较容易被消化。

7、加餐可以是能量比较高或者营养比较好的食物，比如牛肉干或者坚果，同时注意量，不宜过高，防止消化不好