过年如何管住自己的嘴
1、春节期间家家户户都是好吃的,看着难免流口水。我们要时刻提醒自己坚持良好的生活习惯,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少的原则,不要顿顿吃撑。



5、其实,春节期间最主要的是亲人团聚,不要好聚,什么三珍海味齐上阵,春节会有点吃不消,吃不完的还留着下一顿吃,一直到吃完为止,这样的食物不新鲜,还影响健康,春节吃点家常便饭更有食欲,可以少量多分,大家吃完了,下一顿再吃新鲜的更好。



1、春节期间家家户户都是好吃的,看着难免流口水。我们要时刻提醒自己坚持良好的生活习惯,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少的原则,不要顿顿吃撑。
5、其实,春节期间最主要的是亲人团聚,不要好聚,什么三珍海味齐上阵,春节会有点吃不消,吃不完的还留着下一顿吃,一直到吃完为止,这样的食物不新鲜,还影响健康,春节吃点家常便饭更有食欲,可以少量多分,大家吃完了,下一顿再吃新鲜的更好。