孩子临睡前,应该做好这几件事

2024-10-13 00:52:03

1、讲故事。在孩子临睡前,家长一定要多和孩子互动交流一下。可以聊一聊一天的所见所闻,并且给孩子讲一两个愉快有趣的故事。这样孩子就可以带着故事去做美梦,可以激发孩子想象力。

孩子临睡前,应该做好这几件事

3、温度适中。孩子睡觉的场合,一定要温度适中,不冷不热。如果天气炎热,就提前在卧室开一会空调,等孩子要睡觉的时候,再关上空调。而且光线也要昏暗,只开一个小夜灯就好,有助于孩子更快入睡。

孩子临睡前,应该做好这几件事

5、家长一同睡觉。如果要哄孩子睡觉,家长一定要负起责任来,不要自己躺着看手机,而是应该陪着孩子一起睡觉。如果真的有事,等到孩子睡熟了,再去忙。如果一边哄孩子一边看手机,只能让孩子养成不好习惯。

孩子临睡前,应该做好这几件事
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