1、瘦肉先切成小块，再剁成肉泥；
3、胡萝卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可；
5、把胡萝卜碎和马蹄碎加入2拌好的肉泥中拌匀，顺时针方向搅打一下至均匀即可，不用上筋，因为不是做肉丸子啊！
7、做好了开始养生之旅吧
