夏季如何驱走困意

2024-10-14 21:40:10

1、用茶提神,可以适当喝点茶水,用来提神,茶水中有刺激大脑神经系统的物质,可以提神,及时驱走睡意,不过喝茶不要过浓,尤其是晚上工作不宜喝茶;

夏季如何驱走困意

3、洗把脸,在困意来临的时候,可以去洗脸然后刺激自己,然后让大脑达到清醒的状态;

夏季如何驱走困意

5、可以找别人聊一聊感兴趣的话题,来转移困意,在聊感兴趣的事物时,就会越聊越兴奋,进而缓解困意;

夏季如何驱走困意
猜你喜欢