韩国大酱汤,营养美味
原料:
牛肉、西葫芦、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋葱、金针菇、蛤蜊、大酱、辣椒酱、淘米水、油等。
做法
将买回来的还活着的蛤蜊放在盐水里养着,等其吐净沙子备用。
锅烧热之后加入少许的油,等油热后将牛肉放入锅中翻炒,牛肉变色之后加入洋葱丝爆香,当洋葱炒熟变软之后,将其锅中的牛肉和洋葱都呈出来留着备用。
将土豆豆芽等放入锅中开大火烧开,加入豆腐、西葫芦,直到锅再煮,加入金针菇,将提前炒好的牛肉放入锅内,加青椒和蒜末。
小贴士
在水中放蛤蜊的时候滴几滴油,这样蛤蜊会更容易吐净沙子
大酱汤里的材料可以随自己喜好
如果不放牛肉的话,其他的原料都可以直接在石锅里炖熟,直接上锅省去了刷锅的麻烦,懒人必备
让酱汤更浓郁的关键就是:加入第二遍的干净淘米水,这个味儿正,不是清水做得出来的,其实淘米水真的很有营养
比较难煮的土豆、豆腐什么的要先放,其他容易熟的后放,最后放蛤蜊是因为蛤蜊很容易就张口了,过长时间加热会使蛤蜊的肉质变老,不鲜嫩。