健康养生佳品蒜泥拌秋葵的做法

2024-10-20 19:18:27

1、秋葵洗净，整只焯水3分钟，晾凉

健康养生佳品蒜泥拌秋葵的做法

3、切去尾部

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5、调入蚝油、生抽酱油、香油、糖

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7、成品，开胃下饭、降三高还抗癌，就着馒头稀饭可以吃了。

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