1、首先需要选购蒲公英，这种药店都有，比较正品。
3、打开袋子，然后抓一把蒲公英放入不锈钢杯子，根据杯子大小，适量放即可。
5、把热水倒入不锈钢杯子里，盖上盖子，然后浸泡1分钟。
7、继续倒入开水，然后浸泡几分钟，倒入小杯，这样喝比较方便。
