1、天气炎热，出门打伞，穿透气的衣服，不适宜紧身衣，以棉质衣为佳。
3、借助风伞和空调设备，晚上和没有太阳的时候让空气流通，保持空气清新。
5、多吃绿豆、凉茶，清热解毒。冰水饮料建议少喝。特别是女性朋友。
