女性气血不足喝什么茶最好

2025-01-12 11:29:51

1、1先将红枣,桂圆分别剥开去子,

2、2再加上,枸杞,玫瑰花。

3、2再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟,3最后加上砂糖即可.

4、4泡好后加上砂糖即可.

5、54如果加蜂蜜的情况下一定要等水温在60度以下,再加蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

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