1、北极虾解冻，去头去脚保留尾巴，流水冲3遍沥干待用
3、锅烧水，开锅后下意面，我不喜欢软塌塌的口感，所以包装袋上写10分钟，我煮9分钟，用手机定时器
5、2大勺橄榄油热锅，先下蒜片，煸香
7、因为蔬菜已经是熟的，所以最后放，先放虾，均匀翻炒
9、倒入淡奶油，大火收汁儿
