新生儿先感知的是酸甜苦辣哪一种味道

很多宝妈可能会好奇，对于酸甜苦辣这几种味道，小宝宝究竟先感知哪一种？是甜还是苦？有的宝妈说：宝宝一出生先喝到的乳汁是甜的，所以他应该是从甜味开镫炜茛玳始逐渐感知的。

【知道这些，宝宝一岁以内，宝妈可以做些什么？】

1.吃了奶粉和母乳，妈妈不要过早的给宝宝喂甜食。本来天生就喜欢，过早喂宝宝会偏好甜食，从而养成挑食的习惯。

2.1岁以内辅食中不要加入额外的盐或者是儿童酱油。本来天生就喜欢，过早加盐先不提及“钠”的问题，主要是不利于宝宝养成清淡饮食的膳食习惯。（摄入过多的盐，成人后高血压风险会增加）

3.给宝宝添加辅食的时候，尽量不要选择鲜榨果汁。一般鲜榨果汁是浓缩的水果，单位体积中的含糖量比较高。不仅不利于宝宝牙齿健康，还会导致宝宝成人后糖尿病风险增加。

4.果泥是不错的选择，其中的膳食纤维还能刺激宝宝的肠道，帮助肠蠕动，缓解便秘症状。

5.最初添加辅食时，不要加入其他的调料，我们需要的是通过食物本身的味道去刺激宝宝的味蕾。

6.辅食添加的原则宝妈都知道：一种食物到另一种食物逐渐添加。但是等到宝宝安全尝试了多种食物后，妈妈可以在做辅食时将尝试过的食物以大杂烩的方式烹调。这样可以避免宝宝唯独偏好个别食物，从而出现挑食。

7.Tina需要给各位宝妈强调一点：宝妈一定要记得辅食添加的目的：一是满足宝宝生长发育所需；二是培养宝宝不挑食的良好习惯，这样宝宝上幼儿园之后也不会出现挑食，要知道Tina身边有很多宝妈都非常苦恼宝宝的挑食问题。

文：美好妈妈 |授权于高级母婴护理Tina老师

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