1、出门要戴口罩。而且要选择专业的防霾口罩。普通的纯棉口罩，和医用口罩，对PM2.5是起不了任何作用。根据自己的需要，选择合适的口罩。
3、多喝水，尤其是雾霾天，一定要多喝水。尤其是当你嗓子觉察到不适的时候，多喝水。熬梨汤，可以清肺去火。
