1、西瓜经期是不宜吃性寒的食物，像冰淇淋、西瓜就是这类食物，最好不要吃。
3、喝茶茶叶对在经期的人来讲，是有一定刺激的，尽量不要去碰它。
5、巧克力巧克力能给人体提供能量，可以增强免疫力，可是到了经期时，最好不要吃。
