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蒜蓉西蓝花的做法
2024-10-30 18:14:02
1、将西蓝花掰开,清洗一下,再放盐水里浸泡十分钟,这样可以去除农药残留,还可以避免有小虫子锅中烧水,水开后将西蓝花放入焯水3分钟后
3、将大蒜剥去外衣,切碎
5、西蓝花翻炒两下,将蒜末放入锅中翻炒
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