家庭自制芥菜减脂汤

1、鳕鱼丸从冰箱里拿出来解冻。这个鳕鱼丸是之前买给孩子吃的，也可以换成各种肉丸或者瘦肉，不建议用太油腻的骨头汤。

3、清洗干净，沥一下水分，摘成合适的长度。

5、大火烧热油锅，放一点点食用油，放入胡萝卜丝翻炒断生。胡萝卜用油炒一下，胡萝卜素才能更好的被人体吸收。

7、放入嫩芥菜，烫到断生就可以关火了。