悄悄告诉你减肥的几个另类方法

1、首先，来个重口味的，恐怖片减肥法。这个方法只适合胆子大的朋友，胆小者勿入。人在激动的时候会调动身体里的激素，消耗身体热量，跟锻炼达到的效果是一样的，所以看恐怖片会减肥，没想到吧。

3、第三个方法，恋爱减肥法。同样有条件限制，未成年请勿尝试。谈恋爱也可以减肥，女为悦己者容，会很注意自己的形象，更加严格的要求自己的饮食和习惯，久而久之外形上就会发生变化的。而且亲吻也会消耗大量的能量。

5、第五个方法，从吃喝上减肥。很多人都是因为管不住嘴才会导致胖，我却建议大家吃，只是注意方法。第一，早起来一整杯温热水，大口喝，目的是清一下肠胃；早上要吃饭，不能油腻，切不可不吃早饭；晚饭不慊劐接渴吃肉，吃菜，纤维素丰富，利于排除油脂。