怎样才能补肾

2024-11-05 03:31:45

1、肾虚会严重的影响到人们的身体健康,那该怎样补肾呢？

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3、食疗也是不错的选择，黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣都可以

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5、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分

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