怎样做好义务献血的准备

1、献血前要保证自己在休息好的状态下，要保持6到8小时的睡眠时间，只有在身体休息好的状态下，才能健康的献血，机体未休息好的状态时，体内的各项指标都会有变动。为自己负责，为他人负责

3、献血的之前，要认真的填写一下表格。献血之前，是要填写一些自己的资料的，这个在医务人员的指引下，填写就行了，主要的是一些登记工作。

5、最后，在献取完适量的血液，拔针后，记得穿刺点处按压的范围要大一些，按压时间十分钟，记得不要接触水。