百合枣仁茶的功效有哪些

百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉（桂圆）、黄精等名贵中药，助槐洳杪做眠补脑，宁心安神。长期饮用，有养生的功效。

2、莲子：味苦,有清热、固精、安神、强心的功效莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。

4、酸枣核：养肝，宁心，安神，敛汗

6、枸杞：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目

8、地黄：是阴虚发热、口干渴、虚火上火之咽喉干痛的

不适宜人群

1、忌食：脾虚腹泻、胃虚食少者不适宜食用。同时，地黄不宜与薤白、韭白、萝卜、葱白一起食用，以及在煎服时不宜用铜铁器皿。