健康管理，是一种高端生活方式！

1、 “健康管理”，就是针对个体及群体进行健康教育，加强对健康危险因素的干预，以预防和控制疾病发生与发展，降低医疗费用，提高生命质量的一个过程和方法。通俗的说，就是不再等有病才住院治疗，而是把重点前移到无病时的预防，以期不生病、少生病或生小病。相对消除或降低健康风险因素、对疾病的早诊早治、对中晚康复期进行综合防控的“三级预防”，健康管理应该再加上零级预防，就是从风险因素出现之前就开始预防，避免风险发生。 健康管理是上世纪70年代在美国提出的概念，最早是由保险公司为减少对客户的医疗保险陪付而对客户实施的健康服务，逐渐扩展到对所有人群实施系统化、专业化的服务，提升整个社会的健康水平，以应对不断疯长的医疗费用。如今，健康管理服务在美国和日本非常发达。美国健康管理经过三十年的实践表明：健康管理对任何 单位和个人都有一个90%和10%的关系：即90%的人经过健康管理可把医疗费用降到原来的10%；而没有进行健康管理的10%的人，医疗费用会比原来上 升90%。在实施健康管理的1965年-1975年十年间，美国冠心病发病率下降40%，脑血管疾病患病率下降50%。

3、体检不等于健康管理 现在人们越来越重视健康，许多人每年都有体检计划，许多体检中心也对体检结果进行了健康评估，但进行一次这样的体检不等于就是健康管理了，这只能说是健康管理的一个环节。健康管理更重要的工作是对客户的生活习惯、饮食爱好、精神状态、工作压力及家庭遗传等各个方面进行信息的收集和整理，结合体检结果找出其健康危险因素，提出包括健康饮食、坚持运动、戒掉不良嗜好、缓解压力、规范治疗等方面的健康管理方案，并监督客户严格执行，定期评测效果和调整方案等。　　我国较早引入了健康管理的理念，结合各种体检套餐可对不同人群、不同需求进行针对性的检查和评估，也对客户的一些健康隐患重点提醒，但往往引不起客户的重视，很多人都说我只要每年做做体检就行了，但体检并不能发现所有的疾病，且有些疾病在被发现时可能已经比较严重了。

4、健康管理需要行动和观念的改变　　现代人的普遍状况是：生活不规律、饮食结构不合理、吸烟喝酒、很少运动、精神压力大，我们已经进入慢性病的高负担期，已确诊慢性病患者超过2.6亿人，因慢性病死亡点死亡总人数的85%。由此看出尽快开展健康管理的必要性，但现实中人们接受并积极参与健康管理还有很长一段路要走。　　一、因为健康管理的观念还不普及，国家对此还没有相应的促进政策，从事专业健康管理的机构还很少。　　二、人们还是习惯于病后花钱治疗，花多少钱也不觉得亏；对于先花钱保健康，认为我现在很健康，花这个钱冤枉。　　三、健康管理的关键是坚持健康的生活方式，而这一点看似简单，却很难做到。它需要改变多年养成的生活习惯，还需要对好的生活方式持之以恒。很多人有了健康管理的意识，但却少了改变并坚持的毅力。　　倡导一种健康的生活方式，帮助用户建立良好的生活习惯，让健康管理变得更加轻松愉悦了。