1、第一，打开QQ邮箱，点击左侧“通讯录”
2、第二，点击右侧要导出的QQ好友的分组，点击中间姓名左侧的框框，如图，选中全部人
3、第三，点击“添加到通讯录”
6、第六，点击“直接打开”，这样就得到想要的联系人的所有QQ号码了。
