女生如何度过“失恋期”

1、痛哭。男人哭吧尚不是罪，更何况是我们女生，哭可以宣泄我们心中的痛苦，无需忍。可是前提是哭也要哭的有尊严，我们可以一个人躲在房间里彻底的痛哭，尽全力的发泄。但是哭完擦干眼泪，整理好衣装告诉自己：没什么大不了，太阳照样会升起。

3、读情感慰藉类的书籍和文章。你要知道世界那么大，失恋的人千千万，你并不是在孤军做战。自己开导不了自己，就学习一些专家告诉你的情感故事。你会知道所有的悲伤故事都仅仅是因为对方不是你寻找的那个对的人，所有的幸福结局的到来都要经历一些痛楚的修炼。

5、运动。内心满满的愤怒，想不明白为什么，愤恨他为什么会如此的绝情。不甘心，不甘心，堆积在心里要爆炸一般。那就拼命运动吧。疯狂的跑步也好，舞蹈也好，总之不要停下来。让内心所有的愤怒在运动中挥发掉。运动的累了，洗个澡舒服的睡一觉，神清气爽，也不再胡思乱想。坚持一段时间，你会发现不仅心情愉悦了，身材也变的更好了，皮肤也从失恋的阴影中走出来了。

7、给自己的“闺蜜”倾诉。心里难受不要一个人憋着，不要觉得告诉朋友难以启齿。自己的好朋友是愿意和你分享倾听的，关键是她们有类似的经历，会给你一些分析和建议。你自己心里无法解开的心结，会发现经她们的分析后如醍醐灌顶。原来每个人都有过痛苦的感情经历，可是现在她们都过得很好，你也绝对可以的。

9、对于感情，坚信是你的终归是你的，不是你的即使强求也不会有结果。女人终究需要的是一个疼爱你的男人，倘若一个男人丝毫不疼爱你，即使留在你身边又有什么意思。难道你就卑微到愿意为一个不爱你的男人洗衣服、做饭、生孩子、照顾父母。你会突然发觉，分手原来是将你从火坑里拯救了出来。