无油烤鸡柳的做法
1、鸡胸肉切条状,将料酒、黑胡椒、盐等放入拌匀(也可放其他香料,如香叶,八角等等,自我发挥了哈~~~想要鸡肉更嫩可以用上小苏打),滴入柠檬汁,腌制15分钟以上,我时间充裕,多腌了几个小时,更入味嘛~

3、放入鸡蛋液里面裹匀

5、烤箱预热180,然后进烤箱,烤烤烤~~~~哈哈哈哈,然后就坐等吃咯

1、鸡胸肉切条状,将料酒、黑胡椒、盐等放入拌匀(也可放其他香料,如香叶,八角等等,自我发挥了哈~~~想要鸡肉更嫩可以用上小苏打),滴入柠檬汁,腌制15分钟以上,我时间充裕,多腌了几个小时,更入味嘛~
3、放入鸡蛋液里面裹匀
5、烤箱预热180,然后进烤箱,烤烤烤~~~~哈哈哈哈,然后就坐等吃咯