如何练出腹肌马甲线

2024-10-14 07:49:05

1、手臂在肩部正下方。

如何练出腹肌马甲线

2、伸展时不可塌腰。

如何练出腹肌马甲线

3、屈髋团身，团身时躯干，腿部不可放松。

如何练出腹肌马甲线

相关推荐

寒冷时，身体的5个区域应保持温暖

长痘痘用什么护肤品

水果干牛轧糖的做法

孩子没奶怎么办

如何练出腹肌马甲线？

猜你喜欢

猜你喜欢