刚上幼儿园的小孩子吃什么东西比较好

2024-10-13 11:35:02

1、牛奶。每天至少给小孩喝一杯牛奶,早上或晚上都可以,补充必要的钙。

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3、胡萝卜和玉米。可以增强抵抗力。

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5、蒸一些营养价值高的汤水,提高身体素质。

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8、吃些鱼虾等海产品,补充点锌。

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