不高兴了怎么办
1、可以做别的事情转移注意力，可以做运动健身、或者家务等转移注意力。
3、看电影，可以去看一个好看的电影让自己忘记不开心的事情。
5、逛街、可以和朋友一起逛逛街、玩一玩、买自己喜欢的东西。
7、吃美食，好好的大吃一顿发泄自己的情绪忘记不开心的事情。
1、可以做别的事情转移注意力，可以做运动健身、或者家务等转移注意力。
3、看电影，可以去看一个好看的电影让自己忘记不开心的事情。
5、逛街、可以和朋友一起逛逛街、玩一玩、买自己喜欢的东西。
7、吃美食，好好的大吃一顿发泄自己的情绪忘记不开心的事情。