昂贵的保养品真的那么好吗

1、对于忙碌的现代人来说，吃保养品不需要花太多时间，也不用繁复的程序，随手就可服用，是比较方便的。

3、在食用保养品时要注意什么呢？吃的保养品是否能够抵抗胃酸的消化，在经过胃酸的破坏之后，对人体有帮助的有效成分还剩下多少。

5、常见的美容食品，左旋维生素C，其美容效果也远不如常吃的新鲜蔬果，特别是富含维生素C的猕猴桃、柑橘类水果。