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巴德维食疗法
2024-10-21 21:56:10
1、将200ml酸奶倒进玻璃杯中;
2、在量杯中倒入15ml的亚麻籽油;
3、将量杯中的亚麻籽油倒进装酸奶的玻璃杯中;
4、充分搅拌至酸奶和亚麻籽油完全混合一起;
5、然后就可以直接食用啦。
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