1、食材展示:乌鸡200克、铁棍山药100克、胡萝卜50克、枸杞10克、葱、姜、盐、料酒各5克。
3、入锅炒制:锅内加入适量水,乌鸡凉水下锅,之后大火烧开,焯出血沫,捞出乌鸡,温水洗净。
5、之后放入山药块,煮15分钟,再放入胡萝卜,煮5分钟,放入枸杞,加少许盐进行调味。