男人出虚汗怎么补这些食物能补回来

1、银耳，银耳是一种味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性霈悉锖畏胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

3、山药可以滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精等。对男性补肾有很好的效果

5、绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止房爵璁极渴。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

7、核桃的药用价值很高,中医应用广泛。我们的中医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。