工作时间太长真能害死人 中风风险增加

一项新的研究表明，在办公室待到很晚真会要命，延长工作时间提高了中风风险三分之一。长时间工作的压力可以引发体内的生理变化，时间久了，可能会导致致命的疾病。　　每天额外增加一小时工作时间，在未来8年半就增加了10％患上中风的可能，而那些每周打拼55小时的工作狂，则增加了三分之一患上中风的风险。即使排除吸烟、饮酒、缺乏运动等长时间工作经常伴随的不健康因素，较高的风险依然存在。

以前的研究显示，长时间工作会使女人不易受孕。美国加州大学还发现，每周工作超过51小时的人罹患高血压风险比工作39小时及以下的人高出29％。　　专家建议，工作时间越长，越需要注意增加运动时间，改善饮食。　　这项研究结果发表在医学杂志《柳叶刀》上。