你知道圆葱木耳凉拌怎么做最好吃吗

2024-10-12 01:41:09

1、圆葱,即洋葱。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

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3、首先处理洋葱。这回我用的是白皮洋葱。把洋葱表面的两个皮去掉。中间劈成两半。然后再开始切成丝。用勺把它弄散。

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5、洋葱放入碗中加入生抽,白糖,陈醋,盐,香油,发好的木耳下水煮两分钟,再用冰水过凉。洋葱切片。香菜切段备用

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7、出香味后也放入碗中,以上原料混合,添加盐、生抽、糖、陈醋和香油拌匀,再加上香菜末,一起搅拌均匀。

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