女性贫血怎么办

1、一些朋友为了减肥，怕摄入过多的热量，少吃饭，有些干脆不吃饭。只吃些水果充饥。人体营养吸收缺失，不贫血才怪了。不要为了减肥而把健康给掉了，要健康减肥。要立即恢复正常的饮食。

3、严重偏食；只吃素，或只吃荤，都不行。人体一定要营养均衡；每餐中，素菜和荤都要搭配吃。保证人体各方面的微量元素得到吸收。平时，可以喝些补血的汤水。比如，红枣乌鸡汤。

5、身体机能出现疾病。若贫血症状严重时，应当尽快去正规的医院检查并就诊。看是不是身体其它方面出现问题，及早发现，及早医治。