七种方法轻松预防宝宝拉肚子

1、注意饮食卫生：食品要新鲜、清洁，变质的食物绝对不能喂给宝宝吃，食具也要注意消毒。

2、提倡母乳喂养母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA，会中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染大肠杆菌的作用。

3、遵循腐蚀添加原则从少到多，逐渐增加，使婴宝宝有个适应过程。从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，以后吃果泥。五个月时试着添加蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；七个月以后添加富有营养、适合消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做必要准备，但是夏天不宜断奶。在逐渐添加食物时，最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种，特别是遇到宝宝生病时，更不能加另一种食物。宝宝食欲不振时，也不要强制他吃东西。

4、增强体质：平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，体质才能增强，才能提高*体抵抗力，避免感染各种疾病。

5、避免不良刺激：日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

6、加强体弱宝宝的护理：营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

7、合理应用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，引起肠炎。