1、早睡早起，减少熬夜。养成健康的生活方式最好。长期熬夜容易对头发造成很不好的影响。所以最好是少熬夜，早起床。
3、减少绑发次数。头发不多，最好不要经常扎头发，尤其不要扎很紧。最好披着或者剪成短发。视觉上不会太少。
