什么让皮肤加速衰老

1、不好嗜好促进衰老抽烟、饮酒是保养天敌，对于毫无节制吸烟饮酒那就更不用谈延缓衰老和青春常驻了。吸烟有害健康，在每个烟包装盒上都又提示，但没有一个吸烟的人在意，饮酒不利健康，都以少量饮酒做借口。然后还不住的美容啊、保健啊，都是有些劳神劳力又徒劳无功。

3、生活作息影响衰老熬夜是现代人的常见生活习惯，熬夜对人伤害岂止是衰老？长期熬夜会让人感觉疲劳，降低人体免疫力，影响肝功能，损害心脏，严重还会导致猝死。另外，熬夜还会引起一个女性们都非常关注的问题，那就是肥胖。

5、不运动促进衰老不喜欢运动对机体不利，适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，不运动促进衰老。

7、表情也会影响衰老每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。可见表情是会在脸上留下烙印的，不要太丰富。