1、确定目标，为之努力，保持旺盛的动力和斗志。
3、交流，多与人交流。保持内心的社交欲望。
5、过滤无效信息，多接触有效信息，让你的头脑，第一时间做出最佳判断。
7、适当运动，给头脑另一种休息方式，然后保持高速运转。
