哪些食物不要放在一起吃

2024-10-26 16:20:53

1、鸡蛋和豆浆不要放在一起吃。豆浆中含有一种能够抑制蛋白质吸收的霉素,对鸡蛋中蛋白质的吸收不利,所以它们不要放在一起吃

哪些食物不要放在一起吃

3、牛奶和巧克力一起吃不好。两者一起吃营养不宜吸收,并且还会容易腹泻。

哪些食物不要放在一起吃

5、羊肉和西瓜也不宜一起吃,它们会互相抑制对方的营养吸收,不宜消化。

哪些食物不要放在一起吃
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