如何让宝宝接受自己睡

1、建议准备让宝宝独自睡前，宝爸妈要适当改造一下宝宝的床，可以多加一层软软的床垫，让宝宝的小床变得舒适无比。同时白天的时候要让宝宝在小床上让玩玩具，让宝宝适应小床的感觉，能够帮助宝宝适应自己睡觉。

3、建议准备让宝宝独自睡前，宝爸妈要在宝宝适应了白天在自己的床上小睡后，再尝试着晚上让宝宝独自睡觉，能够更好的帮助宝宝适应自己睡觉。

5、建议如果宝宝非常不适应独自睡觉，宝爸妈要陪着宝宝一起睡在婴儿房里，要让让宝宝觉得有安全感，能够有效减少对新睡眠环境的排斥，慢慢的等宝宝睡着后，宝爸妈再尝试离开，能够更好的帮助宝宝适应自己睡觉。