怎样拥有一个好睡眠

2024-10-12 01:29:37

1、若想睡得好，第一要早睡，即要早早地上床。

怎样拥有一个好睡眠

3、若想睡得好，第三要保持室内空气的清新。

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5、若想睡得好，第五要住在干净舒适的屋子里面。

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