怎么样保持一个好的心态

1、平时注意自己的性子，别什么事都由着性子来，注意收敛，万事顺其自然，该来的一定会来。控制性子！

3、当困碉琳柘谈难来时，说服自己克服他，因为逃避没用，来都来了为什么不正正当当的战胜他呢？要有勇气和信心，别自卑，别逃避，面对他！

5、适当吃些养生的食物，有助于身心的稳定和和谐。