如何使高中生上课不打瞌睡

1、对课程内容感兴趣如果一个高中生对学习的知识感兴趣的话，那么他就会越学越精神，不会感到无聊或者不想学，从而不会在课堂上打瞌睡。

3、保证睡眠质量我们在保证睡眠时间的同时，也要保证我们的睡眠质量，如果我们的睡眠质量不好的话，会导致我们头疼干呕等症状，从而影响我们上课，也会上课瞌睡。

5、喝一些茶巡綮碣褂或者咖啡有些时候，我们高中生上课瞌睡因为睡眠不够，我们通过一些健康的提神方式，那我们高中生就可以可以通过喝一些茶或者咖啡，让我们高中生健康提神。

7、不要生病高中生生活中一定要保证自己身体的健康，不要让自己容易生病，因为生病的话，会影响我们的大脑，是我们上课昏昏欲睡，随意不要生病哟！