1、先准备好原材料，如图咖哩，腊肉，西红柿，菜花
3、把菜花去叶与粗茎，分成小朵；较大纵切成半；腊肉切片。
5、将油倒入炒锅，以小火加热，放入腊肉。
7、接着放入菜花翻炒。
9、先加入一半的咖哩翻炒。
11、试一下味道，如果咸的话可加点糖（根据个人口味也可以不加）。
13、翻炒均匀后就完成了
