孕五月妈妈需要注意什么

1、其实是否“显怀”并不能代表宝宝是否发育良好，因为上面的任何一个因素其实都会影响妈妈是否看起来像个孕妇。所以，准妈妈不必为肚子的增长速度而焦虑。在怀孕的这个阶段，下面这些事情更需要注意。

3、同时宝宝的第五月也是一个小小的“猛长期”，此时的胎宝宝需要大量的营养。不仅要求数量，还要要求质量。这个阶段也是我们对蛋白质需求最高的时期，每天的供给量最好在80-90g左右，所以孕妈妈这个时候，要注意均衡饮食，摄入优质蛋白，多吃豆制品、鱼肉、动物内脏等，来保证胎宝宝的生长需要。

5、怀孕后胎盘和胎儿的发育都需要大量的供血，所以孕妈对铁的需求量猛增到孕前2倍。如果孕前期胃酸降低，铁吸收率也低，如果还不注意饮食，在孕5个月就大概率会发生贫血的情况。

7、准妈妈可以在这个月份安排彩超检查，除了让自己更安心外，还能满足好奇，看看胎宝宝的小模样。