养生名菜鲫鱼炖豆腐

2024-10-12 01:27:37

1、鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。

养生名菜鲫鱼炖豆腐

3、锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制。

养生名菜鲫鱼炖豆腐

5、加入适量水,没过鲫鱼,

养生名菜鲫鱼炖豆腐

7、大火烧开,烧至汤汁变白。

养生名菜鲫鱼炖豆腐

9、小火炖到汤汁浓白,加少量盐和胡椒粉,再稍炖10分钟.关火,加入鸡精调味即可。

养生名菜鲫鱼炖豆腐
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